出分又治好了我的Bipolar | USMLE Step1 254 出分后考经(by张科)

发布时间:2018-05-06 14:48
作者:张科

小编注:

根据最新《USMLE Step1 考经可信度分级标准》(Version 1.5)☚点击阅读,这篇考经rating为:5/5星考经。

评分细节:

据考经可信度分级标准 ,考经应该具有出分前考经和出分后考经两部分。本文为出分后考经,出分前考经见《Bipolar下【75%全职】复习Step1是什么样的体验 | USMLE Step1 254 出分前考经(by张科)←点击阅读


考完试以后就开始对答案,基本上就是:

“卧槽,这题怎么错了!”
“完了,估计有240就好了!”

最后统计出30道左右错题,正确率大约85%上下,而且皮肤和微生物错的比较多,感觉会拉下很多分,于是惶惶不可终日,只能通过练说唱,玩游戏和做讲课PPT让自己忘掉考试的事情。

6号晚上7点多,我正在准备讲课的内容,突然看到pad显示ECFMG的邮件,告诉我成绩出来了,心跳立刻就飙了上去,赶紧一边按摩颈动脉一边翻邮件,看到是254的时候,总算长舒了一口气,这一年没白费。

张科USMLE Step1 254成绩单

稍微分析了下成绩单,发现大部分和NBME的预测是一致的,行为医学爆发了一下触顶,药理莫名其妙没到顶(回忆里没有错题),微生物遇到一些比较CK的题目,或者问的点从没见过,错的比较多。生殖系统错了两道fa的题目,所以分数低了一些。

总体来说,没有任何一个borderline的项目,已经很让我开心了。

干货已经在出分前考经里写全了(见Bipolar下【75%全职】复习Step1是什么样的体验 | USMLE Step1 254 出分前考经(by张科)←点击阅读),我想就在这里重复下比较重要的点吧:

  • FA要认真用。虽说考试会有题目避开FA考点,但绝大多数内容是在FA上能找到的,而且此类题目比较短小,信息量很少,也就是说基本靠记忆,所以FA再难看也要背下去;
  • 考前冲刺用哪些材料比较合适:考前20天我用了FA,pathoma和goljan复习薄弱的皮肤,运动系统等病理,用100 case和BRS行为医学复习BS。其中病理是针对性复习,虽然内容比较多,但之前有基础,所以看得还是很快的,看完皮肤后还看了肾脏,呼吸等容易遗忘的部分;行为医学主要复习之前的笔记,anki书中病例,并且把BRS和FA上有用的表格截下来放在一个笔记本里,考前天天背(主要是医患关系和伦理那部分);
  • 自制的笔记本:把易错点,难记点,反复错误的知识点放在笔记本里,分门别类,考前翻阅对弥补漏洞很有帮助;
  • Anki:主要复习了UW,NBME和行为医学的错题及解题思路,一方面能够复习知识,另一方面增强思考能力,此外还看了病理切片和大体解剖的卡片;
  • 如何调整考试状态:因为考试是从早八点考到下午四点多,大约8个小时。所以,我从路标系统第二阶段(详见:USMLE 复习考试路标系统V3.0第二阶段:稳固知识,回炉错题,连续作战)开始,就养成早上8点做4个block的习惯,让自己尽早热起来;平时做题就要养成ROE的习惯,并且还是要多听从直觉的(前提是知识基础要足够好,也就是正确率足够高!);考前一周吃了片思诺思发现对做题有影响,避开了考前误服安眠药,所以担心失眠的同学最好先看看药物耐受;考试那天早上要吃饱,考试间隙可以吃一块士力架(多了会犯困),虽然我考前那晚只睡了四小时,但考试时候脑子格外清醒,思路前所未有的清晰,可能是因为交感兴奋;
  • 真题长啥样:考试界面和UW是一样的,除了字体调整是突变而非渐变以外一切都是熟悉的视觉。我考的比较简单,大多数题目问的不绕也不难,难题大致分三类:

1)“Step1里出了CK型”:给一大堆体征和症状,问下一步怎么做?

2)“题干太长不想看型”:十几行题干,体征,症状甚至体检的细节都写出来了,考的是硬知识;

3)“莫名其妙你说啥型”:考点没见过,给的信息也很少,只能靠蒙。

三类中“Step1里出了CK型”比较多,估计是成绩单里 Diagnosis 和 Management 的部分,另外两种少些。

  • 尽量全职,加入小伙伴的队伍一起复习。在北京复习期间和小伙伴的饭间讨论给了我很大帮助,补上许多脑洞,可见讨论还是很好的形式。
  • 节奏把握和状态维持:我考前有一个月时间做期末考试的事情,把节奏,思路和知识点全打乱了,害得我还要花一个月提心吊胆的冲刺,所以一定要保持状态的连续性。

总结:Step1考试改革以后题目确实少了(详见:赴美行医:故事、观点与指南 P49~53),但对比前人考经,感觉涉及的知识广度和深度都有所提高,我们能做的就是:

掌握好绝大多数的基础知识的基础上,再去尽量掌握困难边缘和偏僻知识点!

此外,题目的问法越来越刁钻,绝非平时做题那些简单问法所能匹敌的,所以平时做题还是要注重思路的培养,个人认为多看case和查阅UTD上的治疗步骤很有帮助。

2017年北京暑假班的时候,同学的祝福 + educational guess

我考试那天,正好赶上2017年北京USMLE暑假班在上着课。李旸大叔(←点击访问他的知乎)让大家举起手猜猜我能考多少分的场景。不知道有谁猜对了~?
而2016年暑假的时候,我也正坐在这个课堂里呢~ 怀念一下吧~


正确阅读考经(beta版):

考经,不是循证科学范畴的single case report,而是一种个人传记文学(属于anecdote类型,在循证水平上属于最低的)。

百歌医学通过《USMLE Step1 考经可信度分级标准》(Version 1.5)☚点击阅读,为大家提供了可信度大于3.0分的考经,即作为第三方来确认考经"是否为真人真事真成绩单而写成的真考经”,而非别有用心的组织或个人杜撰拼凑的虚假考经。但考经本身的个人传记文学属性是无法通过《USMLE Step1 考经可信度分级标准》而改变成为single case report这种最基础的scientific evidence的。

所以,在同学们阅读时,请注意考经这种个人传记文学“在全面性和准确度方面存在的先天误差,在可重复性和普适性方面存在的局限性”。故,考经作为一种鼓舞斗志的文学作品是合格的,考经作为指导USMLE考试的学习复习是有潜在危险性的。
请所有真正复习准备USMLE考试的同学,严格遵循路标系统(来源于cohort study和case control),按部就班完成“做题 + 精讲 + 按时高标准通过checkpoint”的循环,这是正确的guideline。

PS:《正确阅读考经(beta版)》是2018年1月12日新出现的配合于《USMLE Step1 考经可信度分级标准》,进一步指导大家正确精细准备USMLE最初版,今后会逐渐更新为正式版。

by 百歌医学

2018年1月12日


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