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Step1 244 出分前考经（by 潘海）

发布时间：2014-05-09 17:16
来源：http://ws11988971.faisco.cn/nd.jsp?id=65



原文（2014年5月9日）出自百歌医学官网：http://baigemed.com/usmle-exp/step-1/18692/
百歌医学考经小编注：根据《USMLE Step1 考经评分标准》http://bug-online.org/usmle-exp/11006，这篇考经rating为：4+/5星考经。理由是：潘海提供了出分前考经，向公邮系统提供了成绩单（并公开展示于出分后考经里面），且提供了真实姓名而且与成绩单相符，但没有非常频繁的与【百歌医学顾问系统】有对答的客观数据资料，所以综合评分为4+/5考经。
根据BUG， SUG， GZUG，CUG，SZUG，JUG，CSUG等全国知名讨论组考经的一贯风格，分为出分前考经和出分后考经。出分前考经请见：http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/18696
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准备时间：2012.9-2013.11
考试日期：2013.11.29
2012年实习时通过一个师姐知道了USMLE，开学后买了BRS pathology在学校无聊的翻着，由于本人进入大学之后基本没有怎么学习过，那些专业词汇在我看来简直就是天书。看看停停看了大概6章感觉实在不行了，后来在逛丁香园时候发现了有一个叫百歌医学的组织在办step1辅导班，遂决定暑假上完辅导班在看看是否要去考这么难的考试。
2012年7月份来到了北航，在北航的20天真是恶补了很多东西，百歌医学里各种大神讲师果然名不虚传，各种辐射真是让自己大开眼界，更重要的是认识到了一群有共同志向的优秀青年，知道自己不是一个人在战斗，这在后面的学习阶段真的非常重要。
上完课回来后其实也不怎么提得起兴趣看书，因为感觉太难了，遂决定能看就看，不愿看就不考了。这时候暑假班群中的周艳师姐振臂一呼，建立了家里蹲自救队。当时感觉自己如果有人监督的话还是可以努力抢救一下的。所以自己真正开始准备的时间要从12年9月算起。由于自己还在学校上学，群里几位大神都是全职学习，进度逐渐跟不上了，遂决定休学一年，毅然决然把自己逼上无法后退的境地。1月份休学后进度各种快啊，大概在2月份的时候就基本上把书都过了一遍。其实此时就可以做diagnostic test了。可是由于时间多，想多看看书，然后查了查FA后面推荐的书，买了各种奇奇怪怪的卡片背，时间也就慢慢滑到了5月份。5月份开了FA后面推荐的usmlerx题库，一直做到8月底。开始了边做题边背FA的生涯。感觉这个题库还是比较简单的，对于熟悉FA非常有帮助，但是对实际考试要求还是偏的比较远。解剖感觉完全没有覆盖到，难题各种怪。现在感觉做不做无所谓，就当熟悉了fa吧。
8月底做了diagnostic test，正确率是70%。自我分析了一下，觉得由于自己已经是完成过一个题库了，这个正确率自己还是非常不满意的，本想如果上了80的话就直接开UW，所以还是老老实实开了qbank，决定一个月内做完。但是9月过后只完成了64%的题量。感觉时间不够了，不管这么多了，直接模考了kaplan。我是先做了Sim2，正确率75%。第二天做了Sim1，正确率71%，虽然sim1正确率偏低，但考虑到自己是连续2天完成的，而且第二天非常疲劳状态不好，所以并没有特别在意。
10月份就把精力都放在了uw上。不得不赞一下UW解释清晰，分析特别有条理，对最后的考试帮助绝对是最大的。速度大概是1天2个block。然后因为搬家浪费了好多天没有网络加上自己的偷懒，做到11月时也只完成了64%的题量，正确率是75%。11月1日模考了nbme15，居然考出了217/480的成绩，把自己给惊呆了。而且错题反复看了很多遍都不知道去哪里找答案，感觉是真的不会，当时考试时间约在11月25号。心想如果这样我还考什么啊，努力了一年就是这个结果，各种伤心痛苦。晚上自己慢慢痛定思痛，想了想自己这段时间到底做了些什么。很快自己总结了。从9月份初到11月初，自己都一直在赶进度，错题都是马马虎虎看过一遍，并没有认真去记。NBME错题重要集中在解剖，神解，胚胎，行为等很久没有复习过的项目。另外心脏，神经，胃肠等重要章节也成了短板。虽然此时FA已经过了3遍，但是扪心自问却只记住了自己愿意去记得东西。因为人真的很懒惰，记得住的地方会反复去看，结果记得更好。不了解的地方匆匆带过，越来越生疏。遂停下所有题库，认认真真的背FA相应章节，同时找了些相应的题目做。然后和顾问系统联系，顾问系统反馈来的是建议我重看错题。然后反思题库并没有完全做完，确实是遗漏了很多知识点，接下来就把Qbank剩下的题库全做完了，又把整个题库看了一遍，最后qbank的正确率停留在73%。
做完qbank就接着做uw了，直到11月21日。才完全做完。此时只剩下8天，时间不够考虑延期一个月。等付完费时突然ECFMG又弹给我一张183表，这才知道在校生延期还得重新寄表，真是不愿意再跑个几千公里去学校邮寄，然后再等个许多天。我的考试区间是9-11月，最晚只能延到29号了。心一横就29号怎么了，8天时间就解决掉step1。
其实延期完心里都是虚的，UW错题还没有重做呢，决心最后8天要拼命突击了。接下来两天每天6个block把500多道uw错题给做完了，感觉整个复习阶段最痛苦的就是这2天了。但是有付出就有回报，错题的正确率大概是90%，看来这段时间突击还是非常有成效的。24号模考了uw sim1，成绩是260/740，瞬间治愈，看样子补救还是非常及时的，所以心情也放轻松了很多，然后偷了个懒看了一集美剧。25，26号做了qbank非3p1m的所有错题,因为实在没脑子去把所有错题做完，然后发生了一件特别恐怖的事情，突然出现了感冒前驱症状，心想这要是考前几天感冒了这次基本就没戏了，速度灌下了葱白豆豉汤，感冒最终还是被压下去没有发作出来，现在想想仍是心有余悸。27号在宾馆又把nbme15错题翻出来看了，这次感觉明显不一样，错题都知道错在哪里也知道该选什么。28号早上做了官方150题，因为知道明天有一场恶战，所以这150题就不想动脑子了，就直接一遍做过去不带思考的，如果卡壳的就mark然后选一个自己有感觉的选项，为了锻炼自己的反映、阅读速度以及蒙题能力，速度差不多是40分钟一个block，正确率是80%。感觉fa前面的微生物和生化又忘了很多，认认真真看了官方150题错题和mark的，然后又过了250页的FA以及后面的rapid review，晚上10点20睡觉，真的是突击奋战到最后一天。
29号早上6点46起床走去考场，我住的地方是在上海考场对面的汉庭，走过去只有5分钟，推荐在上海考试的考生住在这里，非常的快捷。我是第一个进入考场的考生，很意外考场工作人员居然喊出了我的名字。然后录了指纹，填写了表格就走入考场了。我的策略是先把那些一看就会的题目先做掉，需要花点脑子的都mark上或者空着，这样第一遍下来大概会剩下个10几道题以及25分钟左右。然后再去做那些稍难的题目，很难的继续空着，做完后迅速检查一遍。在保证了这些题目之后再去做最难的题目。其中第一个block不顺，因为没进入状态，但是后面慢慢还是把题目给想起来。第3,4个block最难。都没什么时间检查，最后几个block就比较顺了，倒数第二个block提前13分钟就结束了。做完出来后和考场人员聊了7,8分钟，特别放松，然后再继续最后一个block。当做完最后一道题时心里大大的轻松了，也并没有感觉特别的疲劳，想着还能再战2个block，可能是最后突击的强度已经超越了真正考试的强度了。
从考场出来之后就特别的有感悟了，觉得这个考试其实还是有其侧重点的，平时做题积累的一些考试技巧也是非常的有用，尤其是在最后大量复习错题的时候会非常的有题感，知道容易错在什么知识点上以及题目会从什么方向去出题来考这个点。
最后结合step1试题谈谈我自己的理解吧，整个考试大概有60%是那种看一眼就会做得，这就占了190道左右。其实最后拉开分数差距的就是那130题 。这130稍微偏难的题目又有很大一部分是属于平时题库所积累的错题，所以搞清楚错题至关重要。不得不说最终考试风格还是比较接近nbme的，虽然我只做了一个nbme感觉已经有5道题目是换了选项但大意几乎一样的原题，同一张神解的图片更是考了两道题。考前150题也出了3道几乎一样但是考的选项不同的题目。大家有时间还是多做几个nbme模考吧，但实际考试会比nbme更加全面。 用书情况： 病理：BRS pathology，Goljan audio，Goljan notes。BRS已经足够，简单易懂，图片也非常好。记不清看了几遍了，反正书已经被翻烂了。很多人喜欢用Goljan rapid review，其实RR超出step1太多，感觉就算看下来了过段时间也会忘光，所以买来也就翻了几十页。Audio 和 notes对于病理生理解释的非常好，但是实际考试病理生理题目的考法主要是箭头题（给你一个病人的状态，然后考察各项指标是上升下降还是不变）就算听audio感觉帮助其实不会很大，主要是靠题库帮助记忆理解。
生理：BRS已经足够了，生理是易忘点，平时要多积累，各种图形最好做到条件反射式的思考，不要觉得自己弄懂了可以靠推理，因为实际考试没那个时间。
药理：Kaplan notes，非常好的书，大概看了6遍，配合video特别好。但是那时老想着玩，只看了2章节的video。
微生物：Micro,ridiculous.非常全面繁琐的一本书，看了2遍啥也没记住。实际FA完全能覆盖到，考前看看各种虫虫长什么样子。
分子生物学和遗传：HY和kaplan notes。都非常好，但是看完后记不住，实际FA加题库足矣。
生化：Kaplan notes，生化算我学的最好的，花了很多时间也自己编了很多词条，各种犄角旮旯都背的很熟，insulin能促进10几个酶抑制7,8个酶都了然于胸，最巅峰时整本notes都能印在脑海里的感觉。但过了几个月后完全忘光，实际FA加题库足矣。
免疫：Kaplan notes 足矣
大体解剖：HY，brs。大解真是我的老大难，看了两本书都不怎么进入状态。直到做完一个nbme之后才从FA开始认真背，主要是靠qbank题库。最后考试也就只出了题库上考过的。
胚胎：HY。实际FA足矣
神解：HY无需多说了，神书。
行为医学：Kaplan notes和BRS。Notes对生统讲解的特别好，其他看的brs，最终考试风格还是比较接近brs的，多做题累积非常有帮助。
组织学：基本没看，靠题库。
FA：神书，大概过了5遍左右。FA的重要性毋庸置疑，最后阶段最好每天都看个50页，其实过熟了东西多的话1分钟1页，少的话一分钟能过2页。考前一天过得250页都帮我捡了好几道题目。如果能达到哪个知识点大概在fa的那个版面的什么位置就算过到家了。Step1 244 出分前考经（by 潘海）Step1 考经USMLE_美国执业医|百歌医学_中国_USMLE讨论组|考试_考经_培训_课程|BUG|SUG|GZUG 1
By 潘海（新浪微博：http://weibo.com/u/3029429565）

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