原文（2014年5月9日）出自百歌医学官网：http://baigemed.com/usmle-exp/step-1/18696/

屌丝小编注：根据《USMLE Step1 考经评分标准》http://bug-online.org/usmle-exp/11006，这篇考经rating为：4+/5星考经。理由是：潘海提供了出分前考经，向公邮系统提供了成绩单（并公开展示于出分后考经里面），且提供了真实姓名而且与成绩单相符，但没有非常频繁的与【百歌医学顾问系统】有对答的客观数据资料，所以综合评分为4+/5考经。

根据BUG， SUG， GZUG，CUG，SZUG，JUG，CSUG等全国知名讨论组考经的一贯风格，分为出分前考经和出分后考经。出分前考经请见：http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/18692

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考试日期：2013.11.29

出分日期：2014.3.13

成绩：244

考完之后就觉得自己被check的概率挺大，果然等到最终出成绩时已经经过了3个月漫长煎熬的等待，其间还发生了一些意想不到的事情，感觉不能坚持下去了。好在在我最脆弱的时候打开oasis看到了那个pdf，244，不是非常高但也算是对得起自己这一年的努力了。

先谈谈考试吧，真的感觉这是个很公平的考试，平时的学习好不好没关系，只要你想考u，付出努力，都是会取得回报的。我本人是个超级大学渣，并非名校而且在班上都是靠后的成绩，因为进入医学院以后基本就没怎么学习过，平时课程都是靠考前几天突击，英语也不好，大二裸考6级424差一分没过。因为觉得学医就是背书，没有意思。如果不是考USMLE让我找到了学习的乐趣，可能以后也就是一直混日子过了。

再谈谈没有上250的原因，表面来看主要是最重要的病理和微生物考砸了，因为最后的时间都用来突击小科目，这两门平时正确率还挺好的所以没有放在心上，再次证明step1是一个非常全面的考试，容不得一丝麻痹大意。但从深层次剖析其实还是自己学习方法不科学导致。学渣一般都没有学习自律性，在整个复习的过程中我完全没有参照路标系统，按照自己的感觉随意看书，我有一年多的时间来复习Step1，可是最终花在学习上的时间远远没有这么多，大概有半年的时间可以算荒废了，看美剧看电影和人出去玩。因为全职在家真的很容易分心。开始看的书也奇奇怪怪，买来各种卡片死记硬背，最后还是发现百歌医学推荐的书最利于复习。刚开始异想天开想把书全背下来在一心做题，最后才发现自己有多么可笑。再一次羡慕那些本地有成熟讨论组的童鞋，如果能有人监督的话可能就不会这样放任自流。从百歌医学的暑假班回来之后对kj发生了强烈的爱，以后稍微难背一点的东西都要变成kj，在这里告诫大家千万不要这么做。Kj相当于一种密码，密码是需要人再把它翻译一遍才是知识点，如果密码太多你可能都不知道怎么去翻译这些密码了，脑子里面各种奇怪重口味的东西（深受李旸大叔荼毒），还是理解后的知识最可靠，一句话，kj宜精不宜多，想完全通过kj偷懒的同学最好还是放弃吧。做题的时候也是非常随意，没感觉就3天一个block，有感觉连续做掉2个7个block的模考。我想其实很多考USMLE非学霸的同学可能也会这样吧。还有，没有及时和顾问系统联系，老想着自己单干就可以了，这一切的任性导致了我考前28天nbme15模考只有480/217，考前8天才把uw做完第一遍。此时多亏了周艳师姐和beryl师姐给我加油打气，要不然后果不堪设想。

其实最稳的就是按照路标系统一步步迈着坚实的步子往前走，这样没有风险而且收益最大。但如果你也不幸需要通过最后突击来解决掉step1的话，那可以听一下我的个人心得。首先要给自己一天的时间不去做题，仔细分析自己的弱点，并且对step1要有强烈的自信心，在气势上要打败这个考试。如果是完全不懂的知识，建议马上翻书，配合FA相应章节。此种题目最好在不同的时期看4遍以上。如果是忽略掉的，但脑子还有印象，记在fa上。复习uw时，我是先看一遍mark的题，再看一遍错题，再把所有的题目再看一遍。所以后期虽然时间已经很紧张，但对那种既mark又错了的题目还是印象非常清晰。空闲的时候就多看看错题和mark题，后期最好每天都要翻50页FA，保持知识的熟悉度。强度一定要大，如果还有没做完的题目，每天要做掉4个block，考前一周最好挑两天每天6-7block，这样高强度的复习会使你非常的适应真实考试。最后非常推荐多做几个nbme模考，我是真的没有时间和脑力只做了一个，等真实考试时发现风格还是比较类似NBME的，想来如果把NBME都做了说不定也许能冲得更高。

最后就是发自内心的感谢啦，首先是我亲爱的父母在财力和心理上的支持，这一年在家复习USMLE吃胖了许多。然后是周艳师姐，如果不是周师姐在我刚开始学习的道路的榜样作用，可能我已经放弃了。特别赞的beryl姐，在我迷茫不知所措的时候给与了极大的安慰，还有可爱的吴师姐，文渊姐，以及家里蹲的张师兄和群主大人，以及后来加入的师姐们。还有一个就是在整个复习过程中一直相互鼓励的吴梦樯同学，可爱过人机敏聪慧，在困难的复习过程真的帮助了我很多。等分过程中一直帮我答疑解惑的钟楚洋同学，还要感谢百歌医学这个组织和全体讲师们，如果没有百歌医学这个平台像我这种学渣是不可能走到这一步的。最后感谢我考试的时候帮我订酒店照顾吃穿的姐姐和姐夫，祝你们相守一生白头到老。

紧接着就是step2ck的挑战了，这次争取要把step1没上250的遗憾弥补回来。希望所有人在USMLE的道路上都可以一路顺风。

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By 潘海（新浪微博：http://weibo.com/u/3029429565）