小编注：

根据最新《USMLE Step1 考经可信度分级标准》（Version 1.5）☚点击阅读，这篇考经rating为：5/5星考经。

评分细节：

根据考经可信度分级标准 ，考经应该具有出分前考经和出分后考经两部分。本文为出分后考经，出分前考经请见http://www.baigemed.com/blog/usmle-exp_step1_118791_31203.html

这里是出分后的感想...

出分已经两天了，心情平了不少。首先得要感谢家人的支持，感谢Chloe的鼓励和陪伴，感谢SUG各位一起疯癫的组员们，感谢BUG【顾问系统】以及各位童鞋的帮助，没有你们这一路必会走得异常艰难，必会失去很多快乐。

5月16号那天从早上我开始强迫性地查邮件，一共查了十多次，直到晚上八点半才收到了分数报告的邮件，一时间反而不怎么焦虑了。略略平复了心情，打开报告一看，254/88，顿时送了口气，这种感觉和6年前高考出分时太像了！

之后，我马上给家里打了个电话，然后冲到楼下自习室向小林哥和赵越报喜，由于赵越看CK看得太投入了，还被我拍得吓了一跳，哈哈，只能说抱歉了。然后是高前大组长，李旸大湿，“测不准”同学….经过一番疯狂地报喜，总算是缓过来了，对我来说take time to feel good是有多重要啊：）

其实关于我的复习方法，我在考前考经里已经写的非常详细了。这次主要想要说一说一些数据之外的东西。

USMLE是一个很难的考试吗？肯定是的。我特意问过普尔文的员工在他们考试中心，哪些考试最辛苦。答案是第一名USMLE Step2CK，八个小时，第二名USMLE Step1，七个小时。而且对于我们这些已经接受过一轮比较系统的医学教育的人来说，准备的时间还需要9到15个月不等，需要认识海量的医学英文单词，做5000+的练习题，其难度可见一斑了。

但USMLE真的很难么？一个高中时重理偏文的男生，背个文言文痛苦的要死，大一大二贪玩散漫，大三大四热衷社团，整个本科阶段平均成绩不给力的普通医学生来说，我都把Step1牛逼地拿下了，真有这么难么？

佛说：“相由心生。”当你设定一个目标的时候，如果你害怕，惶恐，犹豫，困难就会放大，而优势则会缩小，它们会绑住你的手脚。高中的时候，男生都跑过1000米，女生都跑过800米，相信很多同学都会讨厌这个项目，而一个身材丰满，体能差劲的人来说，这样的运动简直会要了我的命。但偏偏是这个人，08年的时候不知道哪根筋搭错了，想要在暑假骑着不是很高级的山地车从上海到北京去看奥运。于是我尽量常常去跑圈，一开始4圈，后来6圈，再后来8圈，有空时上网查路线，做预算，做家里人的工作。我渐渐发现有些看似自不量力的事情，若是努力得法就会变得不是这么的难，需要的只是时间和坚持。再后来，我从杭州把家里的车花了两天骑到了上海，做了个演练（模考，哈哈），再后来，在7月的桑拿天里，我用了12天的时间，骑经1400公里，从魔都到了帝都，一路上美景美食美人儿，爆胎累趴睡破楼，high的很。最后这事儿也给我做成了，虽然和专业的比起来不是这么给力，但是对于我来说可开心得不得了。

扯了这么多有的没的，无非是想说些道道。有的时候想做一件靠谱的事，你在哪儿并不是最重要的，最重要的是对的方向，持续的用力和一颗准备出发的心。骑车是这样，USMLE也没差到哪里去。

不管是男生女生，我觉得要是有机会的话大家可以尝试一次半程马拉松或者是“毅行”，一天的时间，练一个月。虽然过程不轻松，但回头来用心体会这个过程，受益无穷。再说了，没有个好的身体，7个小时撑得下来不？

作者：余劼（知乎主页→https://www.zhihu.com/people/yu-jie-89/activities）

正确阅读考经（beta版）：

考经，不是循证科学范畴的single case report，而是一种个人传记文学（属于anecdote类型，在循证水平上属于最低的）。

百歌医学通过《USMLE Step1 考经可信度分级标准》（Version 1.5）☚点击阅读，为大家提供了可信度大于3.0分的考经，即作为第三方来确认考经"是否为真人真事真成绩单而写成的真考经”，而非别有用心的组织或个人杜撰拼凑的虚假考经。但考经本身的个人传记文学属性是无法通过《USMLE Step1 考经可信度分级标准》而改变成为single case report这种最基础的scientific evidence的。

所以，在同学们阅读时，请注意考经这种个人传记文学“在全面性和准确度方面存在的先天误差，在可重复性和普适性方面存在的局限性”。故，考经作为一种鼓舞斗志的文学作品是合格的，考经作为指导USMLE考试的学习复习是有潜在危险性的。
请所有真正复习准备USMLE考试的同学，严格遵循路标系统（来源于cohort study和case control），按部就班完成“做题 + 精讲 + 按时高标准通过checkpoint”的循环，这是正确的guideline。

PS：《正确阅读考经（beta版）》是2018年1月12日新出现的配合于《USMLE Step1 考经可信度分级标准》，进一步指导大家正确精细准备USMLE最初版，今后会逐渐更新为正式版。

by 百歌医学

2018年1月12日