百歌医学#USMLE考经#，小编注：根据最新《USMLE Step1 考经可信度分级标准》http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/11006/，这篇考经rating为：5/5星考经。
评分细节：
| 姓名 | 提供的完整成绩单上“姓名”、“考试日期”、“成绩”以及“performance页”是否相符？ | 出分前考经 | 第三方组织证明 | 出分后考经 | 总评分 | |
| 评分 | 有 | 相符 | 有 | 有 | 有 | 5/5 |
| 备注 | 李和一 | 考试时间：2014年4月30日成绩：257 | 百歌医学顾问公邮系统 |
根据BUG，SUG，GZUG，CUG，SZUG，JUG，CSUG，SYUG，HUG，ZUG，TUG等全国知名讨论组考经的一贯统一风格，分为出分前考经和出分后考经。出分后考经请见：http://bug-online.org/usmle-exp/step-1/21527
初次听说有USMLE这个考试其实很早了，但因为我们学校八年制的学制在国内而言比较特殊，是在本科毕业后（也就是第五年）才开始学习医学类课程，所以等我想要开始准备step1时，我已经是大六的“老”人了，当时甚至起了先去美国读PhD的念头，好在及时看到了陈力航的文章，其中描述了一个从毕业前2年开始准备step1的时间表，我心想“这说的不就是我吗？看来我还是有可能在毕业前完成USMLE的！”于是，2013年在美国度完春节之后，回国后第二天，还没倒完时差，我就开始了备战step1的日子。
我是一个有点强迫症的人，我的复习计划几乎完全遵照路标系统，以下是复习过程的详细描述，大部分内容摘自我发给百歌医学公邮的邮件。
刨去中间去了一趟台湾、准备学校考试等时间，有效时间约5个月多一点。
我是全职学生，复习时间不多，这阶段每周大约20-30小时。
这个阶段主要任务是看书：
1.生理 BRS (书上的题也做了）：BRS系列的特点是简洁，我觉得很好
2.病理 Goljan Rapid Review+Robbins题 Goljan audio+Goljan Notes。RR这本书对于一个初学者而言实在是太艰难了，我整整看了2个月！里面有很多 不属于病理的内容。Goljan老爷子讲得很棒，每次听都有新收获，考前很后悔没 时间多听几遍！
3.药理 LANGE flash cards：在美国时一个姐姐给的，不好不坏吧，每一张小小的，可以有效消除对药理的恐惧感。
4.微生物 Ridiculously Simple：很好玩，里面有一些图表很好。
5.生化 Kaplan Notes+Kaplan video：我生化很差，看这本书看了跟没看一样，看了video有点开窍但很快又忘了，反正就是糊里糊涂。
6.解剖 HY-Gross/Neuro：又是一个看了等于没看的科目……绝对的看一页忘一页，看一章丢一章！曾经试图 找比HY系列更好的解剖书，但最后也没找到。
7.BS BRS
其它科目的书没看过
此外还做了kaplan Qbook 和 FA Q&A的全部题目，手工统计正确率约2/3.
9月1日做了Kaplan Diagnositic Test正确率66%，拖后腿的主要有BS,biostatics和pathology,前两个科目算是意料之中，但Pathology正确率只有40%让我很惊讶，我觉得自己学习Pathology是下了功夫的，立刻去问公邮。
以下摘自我给公邮顾问系统的邮件：
“反思自己的复习过程，我觉得有两个失误，而这两点正是路标系统反复强调的。第一，我虽然做了题，但做题和看书没有结合紧，导致书和题没有“强强联合”的作用。第二，就是刚开始没有养成做anki的习惯。坦白说，我的感觉是，刚开始拿起书，满坑满谷都是自己不知道的东西，分辨不出那些是high-yield的考点，如果要做anki几乎要把整本书都搬到anki里，于是就没有好好做笔记。直到刷完一本qbook,才养成了“抓住考点”的思维习惯，开始慢慢重视做笔记。在这个过程中，Goljan大叔‘在茫茫知识海洋中击中考点’的讲座对我帮助很大。
“总而言之，我自己最大的坏习惯（和以上两点其实是相通的），就是我看书比较不求甚解，书大部分是走马观花看完一遍。错题虽然都整整齐齐地登记在本子上，但几乎没有回头看过，也几乎没有anki化，总觉得自己“应该已经记住了吧！”
而顾问系统的建议是可以开Kaplan Qbank，“先做器官系统的病理结合着看BRS病理和FA，目标是将病理的题库正确率提高到70%。如果达到目标，则可以继续以random模式做完剩下的题库。从现在开始养成记笔记或者flashcard的习惯，到考前你会发现很有用的。”确实很有用！
这段时间开了Kaplan Qbank，按路标系统的建议先分系统做，同时开始看FA。
根据公邮顾问系统的建议：
1.精读了BRS pathology，做了一部分Kaplan里的pathology题目，正确率达到70%以上；
2.开始频繁使用anki；
3.一边读FA一边分器官系统地做kaplan Qbank，平均正确率66%，中间还穿插着又看了一遍Rapid Review Pathology,最后一边复习错题一边精读了第二遍FA。 FA确实是一本神书，很多知识点和图表，看了都有一种相见恨晚的感觉。
2013年11月23日：Qbank做了一多半时，我做了Kaplan中的Sim exam 1，做的过程中感觉很顺畅，似乎大部分题都会，时间绰绰有余（除了最后一个block走神没做完），但是最后正确率并不理想，只有68%，略微有点沮丧…重要的“4P”正确率全部上了70%，6个正确率不足60%的科目分别是biochemsitry,biostatics,gross anatomy,histology,microbiology和molecular biology。我咨询了公邮，接下去按照公邮的建议补看了High Yield Neuroanatomy，继续看FA强化弱项，用MIX方式做完剩下的Qbank.
2013年12月29日：完成kaplan qbank, 做了kaplan simulated exam， 74%。重灾区依然集中在Behavioral Science,Biochemistry,Pharmacology这些需要记忆大量细节的科目上，以及FA没有覆盖到的超级重灾区Immunology和molecular biology。公邮说“你的主要弱项在记忆科目，如果把这些弱项的成绩提高到 75%以上，你有>70%的机会拿 250+。”（感觉受到了鼓舞！）“药理可以靠UW和看FA来提升，BS要看主要是统计问题还是医疗伦理问题，前者可以靠Kaplan video提升，后者可以靠Kaplan伦理100case提升。BS说白了没有一个人说自己BS很强的，但只要其他科目过硬，BS不至于太学渣（完全在boarderline一下），上250+还是很轻松的。其他记忆性的科目需要过一遍review book，单靠FA不够。”
这时候我觉得公邮实在是太强大了，所有的建议都十分清晰、务实、有效！
原本上次联络公邮，得到的建议是再复习1-3个月就可以上考场了，没想到因为春节的种种私事，各种拖延！
这三个月我做了如下的事：
1.根据上次顾问系统的建议，重看了弱势科目的review books，包括kaplan Biochem, Kaplan Immunology, Medical ethics 100 case, HY Gross anatomy, HY embryology, HY neuroanatomy, HY cell and Molecular Biology,重点解决我在KAPLAN QBANK中暴露的弱项，即大量记忆科目。看这些书花了很多时间，但我认为还是有价值的。
2.继续看First Aid，三个月看了一遍半，分别是我的第3遍和第4遍。几乎是一个字一个字抠着字眼慢慢地看，一边看一边编口诀，记忆细节。不断发现知识网络中的漏洞。
3.做UW，每天1-2个block，仔细读答案解释。做UW的过程基本符合路标系统的建议，即Mixed,Timed，每个block留下5-10分钟，单次正确率波动较大，但整体有一点点上升，最终总正确率是77%。
Biochemistry还是我的老大难，正确率一开始只有57%,后来慢慢提高了。Microbiology也是类似的情况。根据路标系统的建议，UW应该是一个用来“活化知识，而不是学习知识”的题库，在biochem和microbiology这两个科目上我没有做到这一点，开始做UW的时候这两个科目太差了，相当于是一边做UW一边学起来的。
这阶段还和学校的几个小伙伴开始了每周一次的讨论，非常有帮助！很多你以为已经非常了解的东西，讲给别人听或者听别人讲，仍然会有不一样的感受。
4月7日模考了我的第一个NBME，用的form 13，做的时候感觉各种简单顺畅，没想到成绩只有560，错了26个，离路标系统的要求还差一大截，真是各种沮丧！解剖太差，公邮建议我重温Kaplan和UW里面的错题，事实证明这是一个不错的办法！看完kaplan里错题以后，感觉自己终于不再害怕解剖了。
接下来就是拼命看FA，看UW错题，又模考了几个NBME，成绩渐次上升，报名也拿到了Permit，考试定在了30日，星期三。
考前一天去上海、入住考点对面，去考场门口遛遛。虽然没有见到监考人员，但是之前他们会打电话确认，感觉很nice。
正式考试感觉时间很紧张，休息时间要解决“三急”、狼吞虎咽地吃东西，还要完成繁琐的出入手续。建议大家到时候穿没有口袋的衣裤，可以省去翻口袋这一步。和我一起考试的是2个印度小哥，没有多聊，但是感觉很弱的样子！他们都抱怨时间不够，不过我还保持着每个Block剩下5-10分钟用来检查。题目长度和难度和NBME很像，遇到约5道NBME里的原题。
用书：
● BS：BRS,100 case
● Biochem: Kaplan notes 1遍,后来一边做题又回头看了。
● Embryo: HY，感觉挺有用的，对于先心之类的内容，可以帮助理解。
● Histology：没看
● Molecular：HY cell and Molecular Biology
● Micro：ridiculous simple
● Immuno：Kaplan notes
● Patho：RR 2遍，BRS一遍。
● Pharma:Lange Flashcards
● Physio，BRS
● Anatomy， HY
● FA 2013 & 2014，5-6遍。
题库（按做题顺序）：
● Robbins ，未统计
● Kaplan Qbook，FA Q&A正确率大概65%
● Kaplan Qbank 69%
● UW 77%
模考：
● Diagnostic test 66%
● Kaplan Sim1 68%
● Kaplan Sim2 74%
● NBME 13 560 错了26道题
● NBME 15 610 错了15道题
● NBME 16 670 错了12道题
● NBME 11线下错了19道题
● NBME 12线下错了17道题
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